スポーツ教室（その２）

年長さんは組体操に挑戦していました。自分の体だけでなく、友達の体も支えたり、身を任せる信頼関係も必要です。今練習している体操は、運動会で見て頂くことになります。

スポーツ教室（その１）

今日は、外部講師を招いてのスポーツ教室の日です。
年少々と年少さんは鉄棒に挑戦しました。まずは、鉄棒にぶら下がる事からスタートです。鉄棒を手で握り、体重を支えるのは握力、腕力が必要で、小さな子どもにとっては大きな挑戦です。また、足を地面から離すという動きも、いつもと異なる動きになります。

年中さんは、アジリティ　ラダーに取り組みました。ラダーとは梯子の意味。この運動は、神経と筋肉の協調性、アジリティ（敏捷性）を高める運動です。認知能力・機敏性・方向転換の予測能力が高められ、運動能力全般の強化がされます。また、最後にボールを使った運動も行いました。